إهمال الالتزام بنظام غذائي صحي، والمداومة على العديد من العادات الغذائية السلبية، يؤدي إلى ضعف بنية الجسم، وعادةً ما تظهر آثار تلك السلوكيات عند التقدم بالعمر، فيُصاب نسبة كبيرة من كبار السن بأمراض العظام والمفاصل والعمود الفقري، وأشهرها هشاشة العظام وتآكل فقرات العمود الفقري. يؤدي…

ما هو افضل علاج لخشونة الركبة؟ كثيراً ما نبحث عن إجابة هذا السؤال، فمرض خشونة الركبة واحدا من الأمراض الأكثر شيوعاً على مستوى العالم، ويلجأ المرضى إلى محاولة علاجه نظراً لأهمية مفصل الركبة الذي يحمل وزن الجسم ويساعد على الحركة. ونتيجة تسبب مرض خشونة الركبة…

لا شك أن الشعور بالألم هو المحرك الرئيسي الذي يضطر مرضى الانزلاق الغضروفي للخضوع إلى التدخل الجراحي، للتخلص من ذلك الشعور البغيض الذي يعيقهم عن الحركة مؤثراً على حياتهم بالكامل. لكن ماذا إن لم تُجد الجراحة ولم تنجح في التخلص من الألم نهائيًا؟ هل يُعَد…

مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي يؤثر الانزلاق الغضروفي في حركة الفرد بصورة كبيرة، فالألم الشديد قد يمنع الفرد من الحركة والمشي، ناهيك عن بذل أي مجهود بدني. ومن أجل ذلك يلجأ المصابين بهذا المرض إلى علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، أو عبر الخضوع للعملية…

آلام الرقبة آلام الرقبة إحدى المشكلات الشائعة التي قد تحدث نتيجة إجهاد عضلات الرقبة باتخاذ وضعيات خاطئة في أثناء الجلوس أو النوم. يؤدي ذلك إلى انزلاق غضروف الرقبة مسببًا ألمًا حادًا في منطقة الرقبة وبين الكتفين وقد يمتد إلى الذراعين، بالإضافة إلى أعراض أخرى سنتحدث…

هل سمعت من قبل عن تخصص علاج الاّلام؟ وهل خطر في ذهنك من قبل ما الذي يقدمه دكتور علاج الألم؟ يعد تخصص علاج الاّلام تخصصاً حديثاً، يهدف إلى في التخلص من الاّلام سواء كانت آلاماً مزمناً مثل خشونة المفاصل وآلام الرقبة والعمود الفقري، أو الاًلام…

يتكون العمود الفقري من فَقرة تلو الأخرى، ويفصل بينها طبقة مستديرة من الغضاريف تساعد على الحركة وتدعم الجزء العلوي من الجسم، وتعمل على امتصاص الصدمات بين الفقرات. يُعد انزلاق الغضاريف المستديرة من أشهر مسببات آلام الظهر التي يعانيها الكثير، وفي مقالنا التالي سوف نتحدث عن…

نمط حياة يؤدي إلى ظهور أعراض عرق النسا.. تعرف عليه لكل منا نمط حياة يفضل اتباعه، فالبعض يحب أن يستيقظ صباحًا، ثم يفطر وبعدها يذهب إلى عمله، والبعض الآخر يحب أن يمارس الرياضة في الصباح قبل الإفطار والقيام بأي نشاط آخر. ولا مانع من الاختلاف…

يعاني مرضى الانزلاق الغضروفي في الرقبة من آلام شديدة، قد تمتد إلى الذراعين وحتى أصابع اليدين، وأكثر ما يعاني منه مرضى غضروف الرقبة هو عدم إيجاد طريقة مريحة في النوم، الأمر الذي يؤثر على جودة النوم لديهم، ويمنعهم من ممارسة حياتهم طبيعًيا. ستعرض في هذا…

تزداد معاناة مرضى التهاب المفاصل مع الألم يوماً بعد يوم، فعادةً ما تفقد المسكنات فعاليتها في الحد من شعورهم بالألم تدريجيًا، ومع تطور الإصابة تُصبح الأدوية المعتادة حًال غير فعال في إصلاح الخلايا التالفة، أو حتى الحفاظ على الوضح الحالي للمفصل المصاب ومنع تطور الإصابة…

الغضروف هو المادة التي توجد بين فقرات العمود الفقري، وتسمح لها بالحركة فوق بعضها، وتحميها من الاحتكاك مع بعضها، وعند زيادة الضغط على الغضروف، فإن الشخص يُصاب بما يعرف بالانزلاق الغضروفي أو ما يُطلق عليه عادة “الديسك”. أشهر أماكن الإصابة بالديسك هي الفقرات القطنية وخاصة…

على الرغم من صغر حجم الغضاريف، فإنها تمثل دورًا كبيراً في الجسم وتعمل كوسادة تمنع الإحتكاك بين الأجزاء العظمية، وعندما تتأذى هذه الغضاريف تسبب ألماً شديداً في الجسم وفي السنوات الأخيرة ظهرت العديد من التقنيات المتطورة لعلاجج الاّلام الصادرة عن مشكلات الغضاريف، ومن بينها التردد…