مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي

يؤثر الانزلاق الغضروفي في حركة الفرد بصورة كبيرة، فالألم الشديد قد يمنع الفرد من الحركة والمشي، ناهيك عن بذل أي مجهود بدني. ومن أجل ذلك يلجأ المصابين بهذا المرض إلى علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، أو عبر الخضوع للعملية الجراحية التقليدية. هل يتحرك الفرد في أول أسبوع من مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي، أم ينبغي له الانتظار وقتًا أطول إلى أن يتعافى تماماً؟ هذا ما نناقشه في مقال اليوم الذي يتناول مراحل الحركة بعد عملية الانزلاق الغضروفي.

المرحلة الأولى: الحركة بعد الساعات الأولى من عملية الانزلاق الغضروفي

بعدما يزول أثر المخدر الكلي من جسم المريض، وخلال الساعات الأولى من مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي، يطلب الطبيب من المريض الحركة على النحو التالي:

  • الجلوس على طرف السرير بطريقة معينة.
  • الوقوف على القدمين.
  • المشي خطوات بسيطة في الغرفة.

ويُفضل أن يستمر المريض على هذا النمط عبر المشي خطوات قليلة بداية من اليوم الأول وحتى اليوم العاشر بعد العملية، أو حتى مرور أسبوعين بعد عملية الانزلاق الغضروفي، ويُحبذ أن تطبق تلك المرحلة داخل المنزل.

المرحلة الثانية: الحركة في الأسبوع الثالث بعد عملية الانزلاق الغضروفي

بعد انقضاء أول أسبوعين من مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي، ومع بداية الأسبوع الثالث، يغير الطبيب خطة التعافي، فيوصي المريض بالخروج من المنزل والقيام بالتالي:

  • الاستمرار في المشي لفترات زمنية أطول.
  • قيادة السيارة.

 

 

وخلال تلك الفترة يمكن البدء في عملية تأهيل الجسم عبر الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي لتعزيز حركة العضلات والمفاصل.

إقرأ أيضاً: وسائل علاج غضروف الرقبة

المرحلة الثالثة: الحركة في الأسبوع الرابع خلال مدة شفاء الانزلاق الغضروفي

في هذه المرحلة يستعيد المريض حوالي %90 من وظائف حياته اليومية ويعود إلى روتينه التقليدي دون أي قلق.

في أي مرحلة يمكن للفرد العودة إلى عمله؟

يستطيع الفرد العودة إلى عمله بعد انقضاء أربعة أسابيع خلال مرحلة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي، بشرط أن يكون العمل مكتبيًا لا يتطلب بذل جهد كبير. أما إذا كانت وظيفة المريض تحتاج إلى بذل المجهود البدني، فمن الضروري أن يؤجل العودة إلى عمله مزيداً من أشهر حتى تلتئم أنسجة الجسم تماماً لفترة تمتد ما بين شهرين و 3 أشهر.

وينطبق نفس الأمر على الرياضيين الذي يمارسون أنشطة رياضية عنيفة، فمن الضروري أن يتجنبوا رفع الأوزان الثقيلة التي تفوق قدرة الجسم والاكتفاء بالأوزان التي تناسب قدراتهم العضلية الحالية، وينبغي للرياضي الدخول في برنامج تأهيلي خاص يسمح له باستعادة لياقته دون مشكلات.

نصائح مهمة خلال مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي

بجانب الاهتمام بمقدار الحركة، يقدم الأطباء بعض النصائح التي ينبغي للمريض اتباعها خلال مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي، منها:

  • الحفاظ على وزن الجسم: يتمثل دور الجهاز العظمي في حماية الجسم ومساعدته على الحركة، ويستطيع هذا الجهاز أداء مهمته على أكمل وجه طالما كان وزن الجسم مثاليًا.
  • تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: من الضروري أن يعتدل المريض في مقدار الحركة الذي يبذله، فلا يتحرك كثيرًا ولا يجلس لفترات طويلة.
  • الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي: يمكن البدء في الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي بداية من الأسبوع الثالث، ومن الضروري على المريض الالتزام بمواعيدها وعددها لتحقيق النتيجة المطلوبة.
  • تجنب رفع الأجسام الثقيلة: يحذر الطبيب مرضاه من رفع أية أجسام ثقيلة، فمن شأن ذلك أن يزيد حالة الجسم سوءًا، ويطيل فترة التعافي.
  • الحرص على أخذ قسط كاف من الراحة: ينبغي للمريض أن يأخذ قسطًا كافيًا من الراحة، فلا يرهق جسمه في أعمال لا طائل منها، ولا يبذل مجهوداً شاقًا.
  • الاهتمام بتناول الأدوية التي ينصح بها الطبيب: يسعى الطبيب إلى وقاية مرضاه من الآثار الجانبية المحتملة للعملية عبر وصف بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب ومسكنات الألم.
  • الجلوس بطريقة صحيحة: الجلوس بوضعية صحيحة عبر فرد الظهر وتجنب الانحناء.

إقرأ أيضاً: نصائح لمرضى الانزلاق الغضروفي.. طريقة الجلوس وكيفية النوم وغيرها

إلى هنا تنتهي مقالتنا عن مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي. نتمنى أن تكون قد نالت إعجابكم وقدمت لكم أهم المعلومات المفيدة عن فترة التعافي بعد العملية، ولمزيد من المعلومات القيمة ندعوكم لتصفح مدونتنا الطبية. دمتم أصحاء معافين.